Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ xuất hiện khá phổ biến tuy nhiên nhiều chị em lại chưa nhận thức rõ về căn bệnh này. Ngay bây giờ, chúng ta hãy cùng ngồi lại và tìm hiểu rõ hơn về ngọn nguồn căn bệnh. Từ đó biết cách nhận biết và có phương hướng phù hợp để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh nhé!
Bệnh bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ là gì?
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ không có nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Hoặc đôi khi có dấu hiệu mắc các bệnh lý nghiêm trọng nhưng lại chủ quan dẫn đến hậu quả khôn lường. Chính điều này đã dẫn đến thực trạng phụ nữ mắc các bệnh, trong đó có bệnh đau thắt lưng ngày một gia tăng.
Đây là một bệnh lý về xương khớp, người mắc bệnh có cảm giác đau ở vị trí chính giữa cột sống hoặc hai bên thắt lưng. Đôi khi cảm thấy tê ran và ngứa chân, cơn đau có xu hướng gia tăng khi làm việc nặng, đi bộ, chạy bộ.
Khi bệnh chuyển nặng những cơn đau lưng ê ẩm sẽ kéo dài hơn, kèm theo triệu chứng bất thường. Lúc này người bệnh phải đi thăm khám ngay để được bác sĩ tư vấn và điều trị.
Bệnh đau thắt lưng ở nữ giới có nguy hiểm như dự báo không?
Chị em mắc bị đau thắt lưng thường rất mệt mỏi, sinh hoạt hàng ngày của họ cũng vì thế mà bị ảnh hưởng rất lớn.
Với những cơn đau thông thường do vận động mạnh hoặc mỏi cơ thì có thể thuyên giảm sau 2-3 tuần điều trị.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây sẽ là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống, viêm cột sống.
Nếu không phát hiện kịp thời, để bệnh dai dẳng, chuyển nặng sẽ dẫn đến nguy cơ tê liệt chân, mất cảm giác chi dưới, bí tiểu. Nặng hơn có thể bị bại liệt, tiểu tiện không tự chủ.
Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nguy cơ mắc bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ
Các nguyên nhân thường trực
Thông thường, đau thắt lưng sẽ xảy ra khi chị em lao động quá sức, phải đứng lên ngồi xuống nhiều. Hoặc cũng có thể do các thói quen sinh hoạt không tốt như nằm ngủ, ngồi làm việc sai tư thế, căng thẳng, stress, tuổi tác cao…
Phổ biến hơn, triệu chứng đau thắt lưng thường xuất hiện khi phụ nữ mang thai hoặc đến kỳ kinh nguyệt.
Đối với phụ nữ mang thai nhất là vào các tháng cuối thai kỳ sẽ có cảm giác đau nhức ở thắt lưng, xương cùng và xương chậu. Bởi lúc này, thai nhi đang lớn dần lên, người mẹ khi khi di chuyển phải ngả người về phía sau để giữ thăng bằng, phần lưng chịu áp lực lớn dẫn đến tổn thương và đau lưng.
Còn phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố, hormone tự nhiên đều thay đổi, gây ra biểu hiện mệt mỏi, đau lưng, đau bụng. Các biểu hiện này sẽ chấm dứt khi kỳ kinh nguyệt qua đi.
Các nguyên nhân dẫn đến căn bệnh không thường trực
Đây là loại nguyên nhân nguy hiểm hơn rất nhiều, bởi nó thường xuất phát từ những bệnh lý nền nguy hiểm đó là:
Đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm: Tình trạng này xảy ra khi nhây nhầy bị chảy ra khỏi ị trí ban đầu do lớp bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị rách hoặc thoái hóa. Ngoài đau thắt lưng, người bệnh còn cảm thấy bị tê chân tay, đau đầu, chóng mặt, rối loạn cảm giác.
Do đau cơ xơ hóa: Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ, theo thống kê khoảng 80% nữ giới trong độ tuổi trung niên đổ đi có nguy cơ mắc bệnh này. Các triệu chứng biểu hiện bao gồm: đau ở phần lưng, cổ, hông, mất ngủ, mệt mỏi.
Do thoái hóa cột sống: Khi cột sống bị lão hóa, nó sẽ bị biến đổi cấu trúc, không còn thực hiện được các chức năng bình thường. Dẫn đến tê buốt cột sống, đau nhức xương khớp, nếu nghiêm trọng, người bệnh có thể bị bại liệt suốt đời.
Giải pháp hỗ trợ phòng ngừa, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ
Khi chị em có dấu hiệu bị đau thắt lưng, cần thay đổi ngay tư thế nằm, ngồi cho cân bằng, hạn chế vận động hay làm việc nặng, nghỉ ngơi và ăn uống điều độ.
Đồng thời chị em có thể bổ sung thêm các loại sữa, thực phẩm chức năng có công dụng bổ sung canxi và khoáng chất, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh thoái hóa sớm, đau thắt lưng khi còn quá trẻ.
Nên khám sức khỏe định kỳ để có khả năng phát hiện và điều trị sớm, dùng thuốc theo lời khuyên và chỉ định của bác sĩ.
Vì luôn ghi nhớ, phải rèn luyện cho mình những thói quen sinh hoạt tích cực, thể dục thể thao hàng ngày, không nên đi giày cao gót thường xuyên. Và phải giữ tinh thần luôn thoải mái nhất là khi mang thai để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh đau thắt lưng.
Có thể nói, bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ là một bệnh tương đối nguy hiểm, nhất là khi nó là di chứng của các loại bệnh lý nền cấp. Hy vọng rằng, sau bài viết, mọi người đã có thêm hiểu biết về loại bệnh này để từ đó nâng cao ý thức phòng tránh. Chúng tôi mong mọi người luôn có một cơ thể thật khỏe mạnh để có thể thực hiện mọi ước mơ, hoài bão!
