Giảo cổ lam là một loại cây mọc hoang và được tìm thấy ở đỉnh núi Fansipan. Lá giảo cổ lam được dùng để làm thuốc và đôi khi được gọi là “Nhân sâm phương Nam” vì tác dụng của nó được sử dụng theo những cách tương tự như nhân sâm. Vậy loại cây giảo cổ lam có tác dụng gì với cơ thể? Lợi ích của nó như thế nào và có tác dụng phụ khi dùng không? Hãy tiếp tục đọc thông tin dưới đây để hiểu hơn về giảo cổ lam nhé.
Giảo cổ lam có tác dụng gì?
Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng loại cây này có những đặc tính hữu ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe của cơ thể chúng ta. Đây là lý do tại sao sự phổ biến của nó tiếp tục gia tăng ở khu vực Đông Á và cả các nước Tây Âu.
Ở Việt Nam còn được gọi là ” cây trường sinh”. Người ta nói rằng những người thường xuyên hấp thụ giảo cổ lam có tuổi thọ cao hơn bình thường.
Cách đạt được những lợi ích này là dùng lá giảo cổ lam dạng sấy khô hoặc xay bột để truyền hoặc pha loãng trong nước.
Duy trì huyết áp và tăng cường hệ thống tim mạch
Giảo cổ lam được đánh giá cao, đặc biệt là trong lĩnh vực thuốc thảo dược. Đằng sau những đặc tính đáng chú ý của nó là ẩn chứa nhiều thành phần phi thường. Với 82 saponin, cùng với vitamin, axit amin và muối khoáng, loại cây này giúp cân bằng huyết áp.
Sự cân bằng này đến từ khả năng cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể. Kết quả là, việc giải phóng oxit nitric diễn ra trong cơ thể được củng cố để giảm thiểu các trường hợp mắc bệnh tim mạch hoặc tăng huyết áp.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Giảo cổ lam có tác dụng gì? Nó còn có khả năng tăng sản xuất bạch cầu. Điều này sẽ tạo thành một lớp bảo vệ hiệu quả chống lại các vật thể lạ gây ra các bệnh khác nhau. Có đức tính trị liệu, các bệnh thông thường như cúm, sốt hoặc cảm lạnh sẽ tránh được.
Các nghiên cứu đã tuyên bố rằng Giảo cổ lam thúc đẩy hoạt động của đại thực bào. Đây là những tế bào thuộc họ bạch cầu có vai trò làm sạch các ký sinh trùng từ bên ngoài cơ thể và loại bỏ các tế bào chết hoặc sắp chết (tế bào apoptotic).
Nguồn năng lượng cho cơ thể
Saponin tương tự như những chất có trong Nhân sâm đã được tìm thấy ở Giảo cổ lam. Kết quả là, nó có đặc tính tiếp thêm sinh lực cho cơ thể, rất phù hợp sử dụng trong thời gian mệt mỏi và để tránh suy nhược.
Thuốc kích thích não
Như đã giải thích trước đây, Giảo cổ lam kích thích và thúc đẩy sinh lực. Đặc tính này cũng có lợi cho não bộ. Nhờ đó, các chức năng nhận thức, phản xạ và trí nhớ sẽ được cải thiện.
Nó sẽ giúp bạn có thể quản lý và xử lý thông tin một cách tối ưu, tạo ra cảm giác an toàn và thư giãn. Rất thiết thực để chống lại căng thẳng và nỗi sợ thất bại.
Chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Loại dược liệu này còn là một chất chống oxy hóa đã được chứng minh. Điều đó có nghĩa là nó làm chậm quá trình oxy hóa tạo ra bởi các gốc tự do. Nói một cách đơn giản, cơ thể chúng ta sử dụng một số tế bào để đảm bảo chức năng của nó nhờ các chất oxy hóa (phản ứng với oxy). Tuy nhiên, điều quan trọng là “cân bằng oxy hóa” của chúng ta không chứa quá nhiều chất oxy hóa, tránh cơ thể bị lão hóa sớm.
Do đó, sự tham gia của chất chống oxy hóa, có vai trò điều tiết và bền vững các tế bào của chúng ta. Ngoài việc làm chậm sự suy giảm lão hoá, chất chống oxy hóa giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh khác nhau.
Bằng cách giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong khi tăng cholesterol tốt (HDL), giúp chống lại các bệnh tim mạch hiệu quả.
Giảo cổ lam cũng có thể được sử dụng như một phương thuốc ở bệnh nhân tiểu đường loại 2 để điều trị bệnh bằng cách giảm lượng glucose trong máu.
Chia sẻ một vài lưu ý bạn cần biết khi sử dụng
Mặc dù có những đặc tính rất tốt, Giảo cổ lam không phải là một loại thuốc và không phân phối như một dạng thực phẩm chức năng với một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng cũng như hoạt động thể chất thường xuyên để duy trì sức khỏe tốt.
Tuy nhiên có tác dụng phụ có thể gây buồn nôn, giảm lượng đường trong máu và không được khuyến khích đối với những người đang dùng thuốc chống đông máu.
Nó cũng không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Trong trường hợp đang điều trị y tế, đừng ngần ngại tìm lời khuyên từ bác sĩ như bạn có những triệu chứng xấu sau khi dùng loại thảo dược này.
Kết luận
Được ví như một bài thuốc tiên song các bạn chỉ nên sử dụng đúng liều lượng cho phép và không quá lạm dụng thì sẽ mang lại kết quả rất tốt cho người sử dụng. Bài chia sẻ này mong rằng sẽ mang lại câu trả lời thỏa mãn cho câu hỏi Giảo cổ lam có tác dụng gì? Hy vọng sẽ mang lại sức khỏe và niềm vui cho gia đình bạn.
